Beckenboden Training
Erlebe ein revoLUTZionäres Beckenbodentraining mit dem EMP Chair Pro Select
Ich freue mich, dir in meiner Fitness- und Gesundheitslounge jetzt auch Beckenbodentraining der neuesten Generation anbieten zu können!
Erlebe hocheffektives Beckebodentraining in nur 28 Minuten, völlig schmerzfrei, nicht invasiv, bequem im Sitzen und ganz einfach in deiner Alltagsbekleidung!
Das Training mit dem Beckenbodenstuhl EMP Chair Pro Select erfolgt mithilfe der HI-EMP Technologie (High-Intensity-Electro-Magnetic-Power).
Zuverlässig und nachhaltig trainierst du hier alle 3 Muskelschichten deines Beckenbodens.
Dabei kann dich der EMP Chair Pro Select unterstützen
INKONTINENZ
Der EMP Chair Pro Select ist für alle Arten von Inkontinenz geeignet. Belastungsinkontinenz, Dranginkontinenz, kombinierte Inkontinenz, Überlaufinkontinenz, funktionelle Inkontinenz und Darminkontinenz.
SCHWANGERSCHAFT
Egal ob Kaiserschnitt oder vaginale Geburt. Der weibliche Körper und insbesondere die Beckenbodenmuskulatur werden während der Schwangerschaft und der Geburt stark beansprucht und kann erschlaffen. Mit dem Training auf dem EMP Chair Pro Select, ist eine Rückbildung und Regeneration schnell und sanft möglich.
LIBIDO
Steigere durch das Magnetwellen-Training deine Durchblutung und intensiviere deine sexuelle Sensitivität und Orgasmusfähigkeit.
Auch Männer, die eine Prostataoperation (Prostatektomie) hinter sich haben, können durch das Beckenbodentraining mit Magnetwellen ihre Lebensqualität verbessern.
RÜCKENSCHMERZEN
Rückenschmerzen, vor allem im unteren Bereich, können häufig die Folge eines schwachen Beckenbodens sein. Mithilfe des EMP Chair Pro Select kann die Muskulatur im Beckenboden gezielt gestärkt und Rückenschmerzen vorgebeugt und gelindert werden.
So funktioniert das Training mit dem EMP Chair Pro Select
Du meldest dich für deine kostenfreie Probesitzung inklusive Beratung über meine Homepage an.
Für dein Training benötigst du keinerlei Sportbekleidung. Du sitzt vollständig bekleidet für ca. 28 Minuten auf meinem EMP Chair.
Innerhalb dieser kurzen Trainingszeit ziehen sich die Muskeln als Reaktion auf die elektromagnetische Stimulation supramaximal zusammen und schaffen so ca. 12.000 Kontraktionen.
Du kannst dir sicher vorstellen, dass dieses moderne Training all deiner 3 Schichten der Beckenbodenmuskulatur hocheffizient sein kann, denn diesen Trainingseffekt durch willentliche Anspannung deiner Muskulatur im Eigentraining zu erreichen, ist kaum oder nicht möglich.
Der EMP Chair Pro Select setzt Wiederherstellungsprozesse in Gang und kann dir durch gezielte An- un Entspannung helfen, die neuromuskuläre Kontrolle über deinen Beckenboden wiederherzustellen.
Was genau macht der Beckenboden ?
Dein Beckenboden ist eine zentrale und leider oft unterschätze Muskelgruppe deines Körpers, welche zahlreiche Funktionen erfüllt.
Grundsätzlich hat dein Beckenboden 3 maßgebliche Funktionen:
✅ ANSPANNEN
✅ ENTSPANNEN
✅ (reflektorisches) GEGENHALTEN
Anspannen bezieht sich auf den Verschluss von Harnröhre und Anus, das heißt, das auf diese Art und Weise die Kontinzenz gesichert wird.
Entspannen tut sich dein Beckenboden vor allem beim Wasserlassen oder Stuhlgang sowie beim Geschlechtsverkehr. Beim Orgasmus pulsiert der Beckenboden durch den Wechsel von An- und Entspannung.
Gegenhalten oder auch „reflektorisches Anspannen“ erlebst du z. B. beim Lachen, Springen, Niesen oder Husten, denn ohne dieses Gegenhalten, kann es früher oder später zum Verlust von Urin oder sogar Stuhl kommen.
Die Vorteile eines starken Beckenbodens werden oft verkannt
Leider wird die Bedeutsamkeit des Beckenbodens für Gesundheit und Wohlbefinden oft unterschätzt und das trotz seiner Stellung als eine der wichtigsten Muskelgruppen im Körper.
Auch ich erlebe das im täglichen Umgang mit meinen Kunden. Vielen Menschen ist gar nicht bewusst, welche Vorteile ein gut trainierter Beckenboden haben kann und das weitaus mehr dahinter steckt, als nur unangenehme Alterserscheinungen wie Inkontinenz und Blasen- oder Gebärmuttersenkung.
Neben Rückenschmerzen im Kreuzbereich kann ein gezieltes Training dieser Muskelgruppen sogar Verspannungen im Hals und Nackenbereich lösen.
✅ MEHR LUST STATT FRUST ✅
Ein gut trainierter Beckenboden kann auch für dein Liebesleben ein Segen sein. Bei Frauen reguliert eine An- und Entspannung der Beckenbodenmuskeln z. B. die Weite der Scheide. Dies kommt dir insbesondere beim Geschlechtsverkehr zugute. Es steigert deine Empfindsamkeit und Sensitivität und kann so deine Orgasmusfähigkeit fördern.
Bei Männern dient der Beckenboden vor allem auch dem Zustandekommen und Halten einer Erektion sowie dem Vorbeugung eines vorzeitigen Samenergusses.
Das Besondere am Training mit dem EMP Chair Pro Select
Der mit Ärzten und Physiotherapeuten entwickelte Magnetwellenstuhl schafft, was auch die beste Beckenboden-Gymnastik nicht vermag und nutzt dabei die HI‒EMP Technologie (High‒Intensity‒Electro‒Magnetic‒Power) für die Stimulierung deiner Beckenbodenmuskulatur.
Die Wirkung basiert auf fokussierter, elektromagnetischer Energie.
Eine einzige EMP Sitzung mit dem EMP Chair Pro Select bringt tausende Muskelkontraktionen. Dies verändert direkt die Muskelstruktur und induziert so ein Muskulaturdickenwachstum sowie eine effiziente Neubildung von Muskelfasern.
Wähle dein Wunschprogramm mit passender Intensität auf dem EMP Chair Pro Select
Der EMP Chair Pro Select verfügt über
✅ 6 individuelle Trainingsprogramme speziel für FRAUEN sowie
✅ 6 Trainingsprogramme speziell für MÄNNER.
Nach meiner fachkundigen Beratung und deiner ersten KOSTENLOSEN Probesitzung entscheidest du, ob du dich für eine 4, 5 oder 6 monatige Mitgliedschaft oder das 20er, 30er oder 40er Karten-System für dein Training auf dem EMP Chair Pro Select entscheiden möchtest.
Bei der Entscheidungsfindung unterstütze ich dich gerne. So finden wir das für dich passende Training für dein Trainingsziel und für deinen maximalen Erfolg.
Deine zukünftigen Termine buchst du dann ganz einfach über das dir von mir zur Verfügung gestellte Buchungstool bequem via App. Hier buchst du dir deinen Wunschtermin für dein 28 Minuten-Training und führst dieses dann auch selbstständig – nach eigenen Wünschen durch.
Wähle einfach eines der 6 Trainingsprogramme und los geht’s. Natürlich bin ich vor Ort und stehe dir jederzeit für Rückfragen zur Verfügung.
EMP Chair Mitgliedschaften –✅ monatliche Zahlung
Die EMP Chair Mitgliedschaften laufen je nach Trainingseinheit 4 (20 Einheiten á 39,00 EUR), 5 (30 Einheiten á 35,00 EUR) oder 6 (40 Einheiten á 30,00 EUR) Monate und verlängern sich im Anschluss NICHT automatisch!
Alle Trainingseinheiten können von dir innerhalb der Laufzeit frei gewählt bzw. gebucht werden.
EMP Chair Kartensysteme –✅ Einmalzahlung
Die EMP Chair Karten laufen je nach Trainingseinheit 4 (20 Einheiten á 37,00 EUR), 5 (30 Einheiten á 33,00 EUR) oder 6 (40 Einheiten á 28,00 EUR) Monate und verlängern sich im Anschluss NICHT automatisch!
Alle Trainingseinheiten können von dir innerhalb der Laufzeit frei gewählt bzw. gebucht werden.
