Mehr Über Mich
Deine Personal Trainerin mit Herz
Hi, ich bin Anja
Personal Trainerin, Hormon Coach und angehende Heilpraktikerin.
Seit 2016 begleite ich vor allem Frauen dabei, wieder in ihre körperliche und seelische Balance zu finden – mit einem besonderen Konzept aus Bewegung, Ernährung und einem tiefen Verständnis für das, was im Körper wirklich passiert.
Mich fasziniert, wie eng Kraft, Hormone und Emotionen miteinander verbunden sind. Wie ein Training nicht nur Muskeln formt, sondern Selbstvertrauen.
Wie ausgewogenen Ernährung nicht nur Engerie gibt, sondern innere Ruhe. Und wie alles zusammen den Körper wieder in Einklang bringen kann – besonders in Phasen des Wandels, wie nach einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren.
Ich arbeite nicht nach Schablone, sondern mit dir. Mit viel Motivation und dem Ziel, dass du dich wieder stark, klar, fit und lebendig fühlst – von innen heraus.
Denn für mich ist Coaching mehr als nur Training. Ich liebe meinen Job und lebe ihn mit jeder einzelnen Faser meines Körpers.
Lerne mich persönlich kennen in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch und überzeuge dich selbst.
Ich freue mich schon jetzt, dich auf deinem persönlichen Weg begleiten zu dürfen.
Deine, Anja